Örülök, hogy itt vagy, mert ez azt jelenti, hogy keresel valamit – talán egy kis megértést, támogatást, vagy épp egy olyan biztonságos teret, ahol végre kimondhatod, ami a szívedet nyomja. Bármi is legyen az ok, ami idehozott, tudd, hogy jó helyen jársz.

Ruzsa Alexandra vagyok, mentálhigiénés családkonzulens és mentálhigiénés szakember. Az életem és a hivatásom is arról szól, hogy segítsek másoknak megtalálni az egyensúlyt, a harmóniát és önmagukat – akár a saját útjukon bolyonganak, akár a családi vagy párkapcsolati dinamikák labirintusában keresik a kiutat.

Hiszem, hogy mindenkinek szüksége van egy helyre, ahol ítélkezés nélkül meghallgatják, ahol ér szabadon gondolkodni, kérdezni, és ahol nem kell tökéletesnek lenni. Az élet nem egy előre megírt forgatókönyv, és néha még a legerősebbek is elakadnak, elfáradnak vagy elbizonytalanodnak. Nem vagy egyedül – és nem is kell egyedül megoldanod mindent.

A munkám során abban segítek, hogy újra rátalálj a saját erődre, hogy jobban megértsd önmagad és a kapcsolataidat, és hogy olyan eszközöket kapj a kezedbe, amelyekkel könnyebben navigálhatsz az élet kihívásai között. Legyen szó párkapcsolati elakadásoktól kezdve a családi konfliktusokon át a mindennapi stresszig, minden helyzetben van lehetőség a változásra és a fejlődésre. Néha csak egy kis támogatás kell hozzá.